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『舞リハ』は日本の伝統芸術（日本舞踊・歌舞伎・能・舞楽など）を基に、リハビリ効果のあるリハビリ舞踊として60年にわたる歩みの中で研究されてきました。
「舞リハ」は、どの年齢、性別の方でも、どなたでも自然に動ける踊りです。日本舞踊の動きを基本としながら、心に響く音楽に合わせ、楽しむうちに身体も心も自由に生き生きとしていただくように願って振付されています。障害をお持ちの方も同じ楽しさを味わっていただく中で機能の改善が期待でき、一人でも、大勢でも、楽しめるところが大きな特徴です。
日本舞踊髙澤流
創始者は日本を代表する日本舞踊家・高澤流宗家 高澤淑、家元 高澤爽です。高澤流は古典舞踊をはじめ、創作舞踊、さらには、芸術療法としての舞リハ（リハビリ舞踊）を探求してきました。
ABOUT
高齢者や障害者、踊ることで健康を維持したいと考える方々に向け、医療の先生方のご協力のもと効果が実証されたプログラムです。
「高澤流たのしい舞リハ講習」はオンライン、オンサイト随時行なっております。
椅子に座して、無理なく体を動かす(車椅子も含む)こともできます！
高齢者や障害者、踊ることで健康を維持したいと考える方々に向け、医療の先生方のご協力のもと効果が実証されたプログラムです。
MOVIE
PROGRAM
初心者の方でも安心して体験いただける「舞リハ入門」から、プロフェッショナルを目指す「舞リハセラピスト養成講座」まで、「高澤流たのしい舞リハ講習」はオンライン、オンサイト随時行なっています。
■ 平成21年10月1日 初版 第1刷 発行／令和 3年5月 第2刷 発行本に掲載された曲目の一例です。
レッスンA：春よ来い、鯉のぼり、さくらさくら(扇子)、花の街、青い山脈(たのし木)
レッスンB：あわて床屋、会津磐梯山(手ぬぐい)、すみれの花咲く頃、箱根八里、荒城の月(扇子)
受講料
●ZOOM配信：3500円
●オンサイトによる指導：5000円
（細やかな指導と本にない曲目もご指導します)
日時
随時。質問などお気軽にお問い合わせください。
VOICE01
●集団リハビリでは、なかなか利用者に意図が伝わりづらく機能維持の難しさを感じていました。舞リハを体験して、利用者様が、楽しんで自らやりたいプログラムとして舞リハの可能性に期待が持てると思いました。利用者様の健康機能維持に取り入れて行ければと思います。 （訪問看護ステーション・有料老人ホーム 担当者 女性）
●舞リハは、日本舞踊が土台と聞いて難しいのでは？と思いフレイル予防になると思いました。体を動かすことによって、残存機能の低下を防ぐことができ、懐かしい音楽を聞くことで気分的にもリフレッシュできると思います。これなら皆さんもやっていただけると確信しました。簡単な動きでも本格的に動いてみるとかなりの運動量になりました。 （高齢者在宅サービスセンター機能訓練担当・男性）
●普段はあまり動きたがらない人も知っている歌を聞きながらだと、歌を口ずさんで一緒に楽しんでいます。無理なく体を動かしながら体の各部位が動くようになり効果的だと思います。 （静岡県 有料老人ホーム 介護士・女性）
●地域介護予防の仕事をしています。舞リハの紹介映像の中に、施設で初めて舞リハを体験している利用者の方達の実録が有りましたが、皆さんが笑顔で踊っている姿に心惹かれました。前で踊って見本を見せてくれる方を見ることで、視覚的にもイメージしやすく動きも簡単で動きやすい、これなら参加しやすく取り入れられると感じました。 (北海道 地域包括支援センター 男性)
●コロナで老人ホームでも、外出機会や人や面会制限をせざるを得ない状況下で、入居者様の体力・筋力低下とともに、意欲の低下が進んでいくことを心配しています。体操などを行っても、集中力がもたない、あるいは、飽きて途中でやめてしまうので、これなら、楽しく体を動かしていただけるのではないかと思いました。 (大阪、茨木市 介護士女性)
VOICE02
●足が軽くなり歩けることが嬉しい！
昔、踊りをやっていたので「舞リハ」に出合えて嬉しかったです。とにかく楽しいです。足が思うように動かない時は、『365歩のマーチ』を思い出しながら口ずさみ歩くと、足が軽くなり歩けます。振りもとても良く振り付けられていて、リハビリになっているので感心しました。
Ｓさん（96歳・女性）
●体を動かすことが楽しく、身体が暖かくなる
聞きなれた音楽で体を動かすことはとても楽しいし、踊る事がこんなに楽しいとは知らなかったです。普段汗ばむことがないのに、身体がとても暖かくなり、踊りのおかげです。
Ｔさん（65歳・女性）
●やってみると楽しい！
「最初はめんどくさいな～」と思ったけど、1時間がアッという間で、運動したなと言う感じです。やってみると楽しくって気分がいいですよ。
Ｈさん（68歳・男性）
●本だけでは分かりませんでしたが、実際に踊っていただいて見て、行ったことで大変よくわかりました。手先の細かな動きなどは、日本舞踊の美しい動きを見ることができたのが良かったです。また機会があれば是非zoomでの講習に参加したいです。（女性）
●脳溢血で半身麻痺になりました。「舞リハ」と出会って楽しく過ごせるようになりました。頑張って踊っている内に前より手が動くようになり、色々なことを楽しむように意欲的になりました。(78歳女性)